疼不完的剖宫产，术后恢复四大雷区,没踩之

　　前段时间热播的《三生三世十里桃花》里上仙飞升上身要遭72道天雷，但小编觉得这在生娃这件事面前不算啥，因为生娃可能意味着渡“生死劫”！

　　

　　有人说人生有三大疼——顺产阵痛、产后按压子宫、产后打缩宫素。

　　还有人为了不要顺产的疼选择剖宫产，因为——“剖腹产不就挨一刀”。

　　但是有剖过的妈妈却说，如果顺产是“让你一次疼个够”，那么，剖腹产就是“让你疼、疼、疼不完”。

　　连专家都说，相较于顺产，剖宫产出血更多，更容易出现伤口感染、腹腔脏器粘连、麻醉后遗症等并发症。而且，除了会留下疤痕子宫，剖宫产后身体恢复也会更慢。

　　而即便是很多二胎妈妈，在剖宫产的产后恢复上还存在不少的认识误区，例如术后要静卧不能乱动、要平卧等等。剖宫产产后恢复误区，你中了吗？

剖宫产产后恢复最大的难题

伤口恢复

　　

　　“很多产妇以为，剖宫产就只是在肚皮和子宫上拉一刀而已，但其实，如果这一刀留下的伤口没恢复好，会留下很大的隐患。”医生介绍，对于剖宫产的产妇来说，产后恢复最大的难题就是伤口的恢复，如果术后切口愈合不良，或因炎症感染形成瘢痕部位的微小裂隙，那么再次妊娠时会有疤痕妊娠的风险。受精卵穿透微小裂隙而着床，由于滋养细胞可直接侵入发育不良或缺损的底蜕膜并不断生长，绒毛植入子宫肌层，甚至穿透子宫肌层。

误区一：术后应静卧？专家：24小时后就应下床慢慢活动

　　“不少产妇和家属以为，剖宫产后就应当静卧休息，但这并不利于术后的恢复，”医生指出，正确的做法是，产妇在术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动；24小时后，就应开始练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。因为这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连和血栓原形成，更可避免引起其它部位的栓塞。

误区二：术后应平卧？

专家：应侧卧，身体和床成20~30度角

　　“在临床中，绝大多数产妇在剖宫产后，都采取平卧位，小心翼翼地平躺着不敢动，但其实，这样伤口会更痛。”医生解释，这是因为手术后，麻醉药作用消失，产妇开始感觉到伤口剧烈的疼痛，而平卧位对子宫收缩带来的疼痛最敏感。正确的做法是，采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，并将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

误区三：术后应多食？

专家：术后多食会导致腹胀，使腹压增高

　　“很多产妇和家属以为，生产过程艰难，产后应多吃一点以增加体力。”事实并非如此。术后6小时内是应该禁食的，以后才能逐步增加食量，但也不宜过饱。这是因为剖腹手术后如果吃得太，容易导致腹胀，使腹压增高，不利于术后的恢复。医生提醒，不少妈妈对剖宫产的产后恢复都存在认识误区。

误区四：满月就可性生活？专家：至少6周以后才能过性生活

　　“很多妈妈把满月当做性生活的‘解禁期’，”贺芳说，但是，无论是剖宫产还是顺产，都需要在至少6周以后才能过性生活。因为过早性生活可能会引发感染。因此，至少要在产后6周，并到产科进行检查后，才恢复性生活，此外，如果第一胎是剖宫产，至少隔18个月再次妊娠。因此，一定要做好避孕。

剖宫产术后建议

做好五点，帮助恢复

　　医生建议，剖宫产术后尽快恢复可以做好以下五点：

01

多喝水，保持大小便通畅

　　剖宫产因伤口问题，导致产后产妇腹部不敢用力，大小便排便会比较困难，因此产妇要多喝水帮助排便，避免造成尿潴留和大便秘结。

02

注意个人卫生

　　产后排恶露，每天都应当更换内裤，剖宫产后产妇要特别注意卫生问题，以防感染细菌，要注意刷牙、洗脸、洗澡，采用淋浴方式。

03

保持伤口清洁

　　伤口清洁干净有利于恢复，出现瘙痒不要用手抓，更不要随便用不干净的物品擦洗，出现发热、发红、有脓水渗出等情况，以及发烧要及时就医。

04

可适量运动，但剧烈运动建议半年后

　　一般情况下，伤口一周可拆线，产后42天完全恢复，这也是为什么产后42医院做体检。帮助恢复可在术后6-8周的时候，开始做一些中度运动量的活动，但也需要在医生认可下进行。

　　有一些妈妈为了恢复身材想要产后快速瘦身，但这个对于剖宫产来说还需要谨慎，医生指出，产后检查无大问题，约半年后可以进行剧烈运动，要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

05

科学合理饮食

　　建议平时注意多补充蛋白质，平时加强鸡蛋，牛奶等的摄入量，可以加快伤口的愈合。如果坚持自己哺乳，不要吃韭菜、麦芽等有回奶作用的食物;月子期间，不要吃的食物，控制盐的摄入。剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

咨询预约

　　①下拉到任意一篇文章底部，点击“阅读原文”方可“在线咨询/预约”；

　　②拨打咨询/预约-。

（图片来自网络）

（此文整编自网络，版权归原作者所有。我们尊重原创版权，除无法确认作者外，我们都会注明出处。在此向原作者表示感谢！若涉及版权问题，烦请联系删除！）

?医院（产科）关爱母婴健康，医院！如想获取更多健康资讯，请到本文最上方点击"医院产科"并







































口碑权威的白癜风医院
北京中科白殿疯眞棒