传说中的quot大姨妈quot禁
2017-8-13 来源：本站原创 浏览次数：次每月一次的“例假”是女人的特别日子，坊间流传各种需要特别注意的“禁忌”，包括不能洗头、不能唱K、不能过性生活等。这些禁忌林林总总，都有科学依据吗？违反了就会损害自己的健康吗？
常见月经禁忌逐个数
禁忌一：不能洗头？
民间传言，经期和坐月子期间头部不能受寒，否则以后就会落下头痛病，因此禁忌凉水洗头或者洗头后没有及时吹干头发。有人还说洗头可影响子宫血液循环，不利于经血排出云云。
真相
医院妇儿科副主任邓敏端称，从科学的角度看，洗头不会产生这些影响。
禁忌二：不能唱K？
网上流传说法称，经期女性的声带充血，若长时间或高声唱歌会损伤声带，造成声音沙哑。
真相
邓敏端表示，经期唱歌如果不注意发声技巧，盲目喊嗓子，的确容易令声音嘶哑、变粗，但这些变化多数是一过性的，很快就能康复。
禁忌三：不能捶腰？
这个禁忌的说法认为经期盆腔充血令女性感觉腰部酸胀，此时捶打腰部会令情况恶化，还不利于子宫内膜剥落后创面的愈合，导致流血增多。
真相
邓敏端表示，女性给自己捶一捶腰一般不会很重手，不至于出现上述问题，但捶腰也没有什么好处。
禁忌四：不能体检？
真相
邓敏端认为不能一概而论。经期不宜进行妇科检查，以免增加感染的机会，如果不得不进行妇检，就要对外阴做彻底消毒。经期做心电图、验血等一般没有问题，不过需要注意的是，月经周期的不同时期对某些激素测定结果的分析有着重要的影响，抽血前应咨询妇科内分泌专科的医生。经期验尿时样本容易混入经血，可被误以为有血尿。
禁忌中的禁忌：经期不能同房？
经期同房被视为“头号禁忌”——女人来月经的日子，究竟能不能同房？在中国，不要说经期性生活，很多人相信看见经血都不吉利，称为“撞红”――男人碰上要倒大霉。很多男人觉得“撞红”很脏，心理上的障碍让他们不愿意在这时同房。
对此，国外科学家通过实验研究，认为经期性生活不会增加女性感染的风险，一些性学著作也认为经期性生活对健康无害。但国内专家的观点则几乎一面倒，认为经期性生活会有增加感染等害处，只有少数性学家认为“问题不大”。
39健康网曾进行了一次“经期性爱健康状况调查”，两天之内有一万五千多名网民参加。调查发现，超过七成的网民有经期同房的经历，仅一成多人遵守经期不能同房的“禁忌”。
约半数网民表示，在经期同房的原因是“觉得经期太长，双方身体过于渴望，没忍住”，也有少数人是为了避免怀孕。对于经期同房可能出现的后果，超过一半人相信会“导致女方得妇科病”或“增加感染”，约三成人认为“只要注意卫生就没事了”。
至于进行经期性生活之后的实际情况，超过五成人表示“什么事都没有”，两成多女性出现阴部感染、瘙痒等妇科症状，还有6%的男性出现龟头红点、前列腺炎之类的问题，虽然这些问题出现在后，但并不一定是由经期性爱造成的。
正方
专家
打破禁忌，反而有益
美国人斯宾塞·拉瑟斯等编写的《人类的性》第四版一书专门有一节讲述“经期中的性交”，书中称：“没有证据显示经期性交对男女双方身体有任何害处。经期性交可能还对女性有点益处。性高潮中子宫的收缩或可疏散充血，有利于缓解痛经。”
在另外几本大部头的英文性学著作里，作者均表达了类似的“无害论”观点。日本人松山荣吉的著作《女性医学》也认为经期性交不是绝对禁忌，但可能导致月经出血增多。年，美国斯坦福大学博士卡特勒的研究也发现，经期性交会增加女性月经的出血量。
美国妇产科医师学会成员、注册妇产科医生琳达·休伊·霍尔特博士在《女性的性行为，从A到Z》一书中写道，很多夫妻对经期同房的感觉不好，就不进行性生活，但也有一些女性喜欢在经期享受这种亲密感，从中感觉到配偶的支持。在医学上没有理由禁忌经期同房，女性不会因此受伤，男性也不会“染上”什么疾病。一些女性反映，经期同房获得的性兴奋特别是性高潮有助于缓解痛经等经期不适。她建议经期要同房的夫妻做好准备工作，把一条大毛巾置于女方臀部底下，避免经血污染床单。
美国耶鲁大学妇产科中心的克里曼等人研究后得出结论，认为经期性行为会把经血从宫颈挤出，而不会通过输卵管挤到腹腔内，反而能保护妇女不得子宫内膜异位症。
反方
专家
经期性生活有害健康
国内的妇产科专家则大多“旗帜鲜明”地对经期性生活持反对态度。比较权威的观点有曹泽毅主编的《中华妇产科学》，该书认为应遵守禁忌，因为经期性生活会增加女性感染的机会。
陈栋等编著的《性医学知识解答》有一节《话说“撞红”》，指出经期性行为有3种危害：1.导致月经量增加；2.增加感染；3.经血在男性尿道凝结，引起尿道刺激症状。还有人认为，精子可通过子宫的出血面进入血液循环，引发人体免疫系统产生自身免疫反应，生成抗精子抗体，导致日后不育的发生。
邓敏端称，女性阴道与子宫相通，阴道与宫颈外三分之一带有细菌，但细菌会被宫颈的黏液栓挡住而无法进入子宫腔。经期宫颈放松以便经血流出，同房容易令细菌通过宫颈进入子宫腔造成感染，增加发生盆腔炎症的机会。同房还可能令经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。因此，他认为经期不适合同房，禁忌是有道理的。
医院医院妇产科主任郭会平、医院妇产科主任缪士霞等专家也一致明确反对经期性交。
医院妇产科主任关婷表示，国内专家在这方面的观点多数来自临床经验，不像国外专家那样做过实验研究。尽管如此，她也觉得经期性生活不合适：“经期子宫内膜处于破损状态，外界细菌被阴茎带入，容易产生逆行性感染，况且这时子宫腔弥漫的血液是很好的细菌培养基质。”关婷建议，如果一定要在经期进行性生活，要确保先清洁外阴，男方要戴避孕套。
文：广州日报讯全媒体记者伍君仪通讯员胡颖仪、史春玉
图：视觉中国
来源：健康有约（gzrbjkgj）
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