肠道排毒

一认识肠道

肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。肠道的长度是身高的4.5倍，他们被弯曲压缩在我们不足以平米的腹腔内，肠壁上有丰富的绒毛，他们平铺开面积会有一个足球场那么大。肠道属消化道，是食物在体内经历的最长的一段，也是功能最重要的一段。哺乳动物的肠包括小肠、大肠、直肠3大段，大肠的主要形态为一个“门”字形。

食物的营养经由小肠吸收消化后其残渣经升结肠——横结肠——降结肠，再由直肠经肛门排出体外。我们人体是一个相当“节俭”的机制，当食物残渣停留在肠区内，会被再度吸收，它的工作状态有点象脱水机，不停地抽水风干。

二快速认识肠道疾病

人体自身有一套完善的排毒系统，其中最主要的“通道”是肠道。

原本清澈的血液，由于混入各种毒素从而变得粘稠，形成亚健康，特别是食物中的大量脂肪，没有及时排出体外就会被送入血液，脑部和心脏的血管最为细窄最容易形成淤积，一旦受外力影响或刺激就会引发网民俗称的“脑梗”和“心脏病”。

实际上人体的自愈能力非常强大，德国国家科研机构在年的一份研究报告中称：“如果能治疗疾病的物质都称作药的话，人体自身是可以产生一万多种药的！而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中的，一般的疾病靠这些药完全可以治愈”。更何况其它的免疫，解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等。都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道是人体最大的免疫器官，肠道运动支持了整个生命活动，一点也不为过。

三什么是宿便？什么是旧便？

宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，12小时为一宿，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。

旧便是积蓄在肠道内7天以上，甚至5-10年以上，有的是卡在肠道皱折处或肠肌层，坚硬呈鹅卵石状的粪团叫旧便。旧便长期淤积在大肠内壁或肠道转折处，它所产生的大量毒素比宿便更严重！市面上一般的清肠排毒产品，基本原理是靠水泻（拉稀），根本无法排出大便内壁或肠道转折处的旧便毒垢。

四了解肠道毒垢

古人云：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎”就是这个道理，相信很多人在生活中有些体会。

由于生活水平提高以及饮食结构的改变的改变和快节奏生活，不良的饮食习惯都把我们推近猝死的边缘，长期摄取高蛋白食物又缺乏锻炼，新陈代谢变慢，便秘已是“小儿科”，那些我们吃下去鸡鸭鱼肉、甜的咸的就在我们密不透气且高达37度的体内长期“存储”，开始腐败、变质、产生毒素和瘴气，于是又的排臭气，有的人就往上窜，连说话都“津津有味”。

经小肠吸收过后的食物残渣到达大肠后会被再度吸收，如果刚好你正在便秘，那就惨咯，那些已经没有任何价值且腐烂的粪便会被一直吸收，那此毒素正由肠内的幽门经脉快速混入到你的血液中跟着流遍全身，这就是“自体中毒”。

五为什么要净肠排毒？消化系统知识告诉你！

洗肠比洗脸更重要，脸是肠子的镜子，肠是人的第二大脑；肠功能正常，才有漂亮的肌肤，健康的身体。

现代社会，很多人只注重吃，没什么人注重排，什么好吃吃什么，没一个人去谈怎么代谢，给它排泄出来。于是现在人积累的毛病越来越多。

人体85%的毒素来自于肠道，15%来自于五脏，5%来自于皮肤。很多人都以为自己不便秘无需清大肠，以为只有便秘的人肠道才会堆满大便。我们随着年龄的增长，五脏六腑的机能已不如二十岁以下的人那么好，大肠由于皱折多。大便很难顺畅的排出，如果大肠吸水快而蠕动慢，这是就易让大便扣在大肠皱折处，时间一久，大便又会被我们代谢不了的油粘附住，使它牢牢的被扣在皱折处，如油烟机的油一般，这时便秘就开始了，当大便硬如石头时，很容易把大肠的第三层肌肉层压坏，使大肠如下水道，一个一个的坑，这时腹胀闷痛开始折腾你了。当大肠里堆满大便，大肠每天吸收上来拿去造血的水就是大便水，这样的水毒性很大，时间久了肝肾也会变得越来越虚弱，这样的水造出来的血那么脏，怎么能让肝吃饱，肝吃不饱又如何有力气去帮你解毒，这时肝斑、肾斑、三高、慢性病就出现了。

很多人觉得便秘无所谓，殊不知小小的不注重，确会让我们的肠子越来越薄，当肠子越来越薄时就会很虚弱，那它吸水和蠕动就会变的无力，就如我们人感冒一样全身无力，人感冒了会吃药，可肠子生病了，因它没有严重影响到我们的生活和工作，而不会太多重视它。只是要记住，一出现大便干燥就要去调整理，别等到直肠癌。大肠是要人体重点要的排泄器官，一旦掌握不好，很多的病例跟它有直接关系，

慢性病的发生与肠胃的关系十分亲密。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃；肠胃成为消化最重要的器官。

一个死亡的原因中，环境因素占20%，医疗卫生因素占10%，而生活方式和习惯因素却高达50%。所以请改变你的不良的生活方式和习惯，这样便秘才能真正彻底的改善过来，从大便形状可以看出肠子的年龄，大便如肠子一样形状就是最健康的肠子，否则就要修复。

现在我们跟随着食物一起，在人体的消化系统走一趟，领略一下大自然的杰作。

早上6:00起床。从早上6:30至7:30，人体的肠道开始蠕动了，睡了一夜的你，许多的废物、残渣、污垢、大小便、数百种毒素等待着从肛门排出；这时的你，起床第一件事就是把垃圾清空，据说，这些垃圾最多重达6公斤。垃圾排空后，你就会感到无比的舒爽，梳洗之后，大概就到了7:00了。这时，你的肠道开始了吸收工作，因此，如果此时你还懒床，没有及时排便，肠道将会吸收你的粪便。现代社会许多人习惯夜生活、夜班，一两年不到，脸上、手上的皮肤就会受到肠道的毒素危害地。这些毒素通过血液、经络到达全身的脏器，侵入皮肤层。毒素呈酸性，慢慢地就开始堵住输送皮肤营养的管道，并迅速地腐蚀内部皮肤细胞；长久下去，人的脸上、手上、腿上、背部、胸部等地方，就开始长出大小不一样的黑斑、褐斑。而且还会让全身的器官功能开始逐渐衰退。肠道的活动规律一定要遵循，才能避免上述问题的出现。

胃排空食物又差异。对于蔬菜水果类，一般3小时排空一次；对于白色肉类，如鱼类、鸡类，大概3.5小时排空一次；对于混合型食物，4.5小时排空一次；对于红色肉类，却需要12小时才能排空一次。所以，常年累月吃红色肉类的人群，最容易出现肠胃消化功能下降，胃酸分泌混乱，胆汁分泌失常。当慢性病出现，病人又吃药物，当药物到达胃区时，胃部到处是红色肉类的天下。胃又来不及排空红色肉类，最终使得药物无法准确到达目标器官，无法有效吸收并发挥药效，于是药物就会在胃的胃窦区囤积起来。一些断食疗法的临床发现，有的病人出现更可怕的是，西药的本性呈酸性，病人由于药效得不到帮助，会认为是药的分量不足，加大了服药的分量，最终使得胃部酸度过高，不可避免地导致了坚强的胃粘膜、胃壁损伤或者溃疡。长期服药人群体质偏酸，酸性体质是最容易得慢性病的体质。

六解读肠道健康与美容的关系

宿便在肠内一直被吸收，其毒素顺流血液流遍全身，一个人肠道健不健康，一眼就能瞧出来。对于女人来说，最可怕的是肠内毒素引起内分泌紊乱，从而加剧皮肤老化，使皮肤失去光泽，同时生成粉刺、色斑等，肠道毒素硬件是被写到了脸上；“清肠”可达到彻底排毒、养颜、健身和防病治病毒的目的，据说以高贵气质、美丽容颜而倾到无数世人的戴安娜王妃生前每年都花美元用于洗肠以保持容貌，同时这也是台湾宋美龄的长寿秘诀。

一句话：你几岁了？你的肠道几岁了？

七解读肠道问题与瘦身的关系

很多胖子都会说自己胖是因为脂肪多，其实，我们都知道，体表下的脂肪实际是一层层的油，他们其实没有重要的，那么躲在你厚厚的肚皮底下，让体重机数字猛串的究竟是什么呢？

现代人排便量与每天吃进去的食物，实在不成正比再加上生活紧张忙碌；普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。这些“嗯嗯”都无声无息囤积在你的大肠小肠里，正常人体内至少有3.6KG的宿便，肥胖、便秘者体内则有7-11KG的宿便。女性朋友请想想，你45KG曼妙身材中，竟然有6KG的宿便占去你的体重，这是何等可怕的事。

八1分钟测试：你需要肠道净化了！

1、肠胃功能不好，胀气，胃酸过多，消化，吸收机能不佳者；

2、有异味、斑、瘙痒的人；

3、精神体力不佳，神经衰弱，性功能衰退；

4、各种慢性病患者；

5、长期受农药、药物、重金属、防腐剂、添加剂及饮食污染毒害者；

6、免疫力差，抵抗力弱，很容易感染疾病者；

7、妇女受月经不顺困扰者；

8、疲惫昏沉，精神无法集中，记忆力衰退者；

9、饮食过量及饮食口味过重，肉、油、糖、蛋白质摄取过量，体形肥胖者。

10、长期熬夜，喝酒，脂肪肝，肝炎者；

11、情绪不佳（压力、忧虑、紧张）劳心劳力者；

12、希望远离癌症，不希望拥有一身致癌体质的人。

肠道水疗

——立竿见影的神奇之效：

1分钟顺滑通便，神奇！水流缓缓注入体内，腹部有微胀感，30秒即有便意，毫不费力痛快排便。

5分钟排出垃圾，吃惊！反复注水排便5分钟，久藏肠内黑、绿、黄等不同颜色、散发臭味的废物轻松排出，清晰可见。

30分钟人体通透，舒服！反复注水排便30分钟，排出废物好几斤，腹部顿时像卸下一大包袱，浑身感到舒畅和痛快。

长时间坚持使用，健康！

3-5天，便秘、腹胀、腹泻、口臭等明显改善；

2-3周，痔疮、皮肤痘斑显著改善，身体轻盈、精力旺盛、代谢正常；

1-2月，腹部赘肉明显减少，身材变好，偏高血压下降，长期胃肠慢性疾病极大缓解。

裕之康成都健康管理咨询有限公司，历经近三年的市场调查、研究与论证，于年10月24日成立于天府之国-成都。公司现有专业技术人员20名，市场部人，后勤15人。现与著名企业哈尔滨大鹏医疗器械有限公司深度合作，采用最新一代CLY-1肠道水疗系统，以成都为中心向全国推广成百上千社区肠道养生会馆——珍健养生会馆。