剖宫产后坐月子要注意什么比顺产妈妈辛苦很

较顺产而言，剖宫产出血较多，更容易出现伤口感染、腹腔脏器粘连、麻醉后遗症等并发症。而且，除了会留下疤痕子宫外，剖宫产后身体恢复也会更慢。

因此，相对而言，剖宫产的产妇在坐月子期间需要注意的事项更多、更细！

首先，对于剖宫产的产妇来说，产后恢复最大的难题就是伤口的恢复。

如果术后切口愈合不良，或者因为炎症感染在瘢痕部位形成微小裂隙，当再次怀孕时，就会有疤痕妊娠的风险。

要做好伤口的处理，正常情况下剖宫产之后医生都会为产妇用纱布和透气好的胶带包好创口，产后24小时就需要换药了。

而在这个过程中产妇所要做的就是保证伤口的清洁和干燥，同时要尽量减少触碰到伤口的机会，如果有什么异常的反应或者不适感要及时通知主治医生。

其次，剖宫产的女性和顺产的女性一样在产后一定要做好会阴部的护理。

在做月子期间特别是在产后半个月之内会阴部会有很多恶露需要排出体外，所以此时要特别做好会阴部的清洁护理，注意预防细菌感染。

建议产妇养成早晚两次清洗的习惯，同时洗后还要进行科学有效的消毒。

子宫的护理，也是产后做月子保健的重点，研究发现适当的按摩可提高子宫的收缩能力，避免产后大出血，同时也有助于恶露的排出。

因为产后的身体虚弱，抵抗力较差所以除了要做好这些伤口的护理之外，还要注意做好预防感冒，要知道如果剖宫产的产妇在伤口还没有完全恢复之前就感冒咳嗽的话那么很有可能会引起切口的突然裂开。

另外，适当运动很重要。

很多产妇因为产后身体的不适感而选择整天卧床休息，事实上这样做也是不行的，对于剖宫产的产妇而言最好在手术24小时之后就开始做一些简单的翻身或者坐起等活动，这样一来可促进肠胃的蠕动，二来也可避免子宫脱垂的问题。

剖宫产妈妈在产后可适量运动，但剧烈运动还是建议半年后。产妇在术后6~8周时，可以开始做一些中度运动量的活动，但也需要在医生认可下进行。对于剖宫产产妇来说，还需更谨慎。

最后，饮食起居要多留意。

剖宫产其实比一般的顺产需要承受更多痛苦，需要注意的细节多得多，特别是在产后的护理和日常的饮食上，如果有一个不小心的话就会给产妇的身心健康带来很大的影响。

平时注意多补充蛋白质，增加鸡蛋、牛奶等的摄入量，可以加快伤口的愈合。母乳妈妈不要吃韭菜、麦芽等有回奶作用的食物；月子期间，控制盐的摄入。剖宫产后，所有食物和饮料最好都要保持温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。同时要求家人根据不同时期的身体特点给予更多关怀与照顾。

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