经常憋尿有哪些危害

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当有了尿意的时候一定要去厕所而不是选择憋尿，在平时很多人都会有憋尿的习惯，有时可能是因为工作需要，有时因为玩得兴趣，其实，憋尿对身体健康的危害是比较严重的，尤其是女性，建议在平时一定要注意尽量避免憋尿。经常憋尿的危害如下：

1、尿路、膀胱感染

尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿毒等代谢废物和各种有毒物质。

尿尿本身就是身体往外排泄废物的一种行为，尿路内是有细菌存在的，正常排尿就可以把大部分细菌冲出体外，但如果长期憋尿，细菌就会堆积，等到细菌积聚到一定的程度时，尿路感染就会发生，我们可不能小看尿路感染，憋尿会导致尿液以及尿液里面的细菌流进肾盂，导致肾盂肾炎疾病发生，长期如此，就会使肾脏功能受到很大的损害，严重时甚至还可引发肾衰，其后果是不堪设想的。

同时，每次尿尿完之后尿道口都会产生些细菌，等下次排尿的时候可以帮助冲掉细菌，可是如果长时间憋尿的话，尿液在体内停留时间延长，容易使细菌大量繁殖，慢慢聚集在尿道口导致尿路感染，并发膀胱炎、尿道炎，憋尿时膀胱、尿道的压力均明显增高，可使尿液经精阜开口逆行入前列腺和精囊，而引起细菌性前列腺炎、细菌性精囊腺炎。

如果平时正常排尿，膀胱就不会出现胀大、缺血的情况，其抵抗力也是比较强的，所以并不容易生病，但要是憋尿的话，过多的尿液就会使膀胱胀大、缺血，其抵抗力就会有所降低，从而给细菌以可乘之机，最终导致膀胱炎发生。

女性由于腹腔内器官结构较复杂，女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭，憋尿会影响膀胱功能，造成尿路感染。像女性出现的频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，都可能是憋尿造成的典型症状。

很多男性在发生前列腺炎时感到很是疑惑，自己怎么好端端的会得这个病，其实，男性得前列腺炎的一个常见原因是憋尿，可能他们自己没有意识到憋尿的严重性，在发生前列腺炎时也没有想到会与憋尿有关系，憋尿会导致细菌侵袭前列腺部位，从而引起前列腺炎。

2、膀胱受到伤害

憋尿本身就是对膀胱的一种伤害，经常憋尿使膀胱内持续高压，长期的憋尿是尿液增加就会使膀胱中的血管受到压迫，对膀胱功能造成损伤，以后会影响正常的排尿。

引起排尿不畅，假如长时间有憋尿的现象存在，膀胱的肌肉就容易因为憋尿而松弛，膀胱肌肉的收缩力量减弱，这就容易导致排尿不畅的情况产生，如果憋尿的是得了前列腺增生的人，还可能会导致尿潴留。

尿失禁；就是因为女性和男性生理情况的不同，女性经常憋尿的话会使括约扩大到一定大而无法恢复成原有的状态，导致括约肌疲劳罢工就会引起尿失禁。

尿结石；经常憋尿，就使得尿液长时间在膀胱里边停留，很容易析出晶体，而这种晶体留在膀胱体内的话就会容易引发尿结石。

3、影响生育

女性的生理结构是比较复杂特殊的，生殖器官跟膀胱一同在盆腔内，而且子宫处于膀胱的后边，如果经常憋尿的话膀胱处于充盈的状态，这个时候就会压迫到子宫，让子宫朝后倾斜，子宫后斜，会严重阻碍到经血流出，子宫受到压迫会积压到骶骨前面的神经丛，导致腰骶疼痛出现，会影响到夫妻生活，严重还会导致不孕发生。

痛经；尤其经常比憋尿导致的子宫后斜没有办法恢复，所以很多习惯于憋尿的人经常会有痛经的情况，憋尿时膀胱受到严重压迫到子宫之后，就会刺激到经血流出，因此还会在一定程度上导致痛经出现。

孕妇憋尿使有毒物质在体内停留的时间过久，很容易引起泌尿系统感染和结石，严重的话还会导致肾功能损害。

尽管频繁上厕所很麻烦，但也不应憋尿。有了尿意应及时排尿，切记不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，医院行导尿术。经常憋尿的危害是很多很大的，所以为了自己的身体健康还是不要憋尿了，尤其是女性朋友啊，经常憋尿会对以后生活造成很大影响的。

憋尿可能致命

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