保肝护肝秋季如何预防感染肝病

秋季气温多变，肝病很容易在这个时节复发，尤其是免疫力差的人，更易染上感冒或上呼吸道感染、腹腔感染以及肝炎等多种感染性疾病，一些曾经患过肝病的人更易因此旧病复发。我们在秋季应该从以下几点来预防感染肝病：

1、健康人在注射疫苗两三医院检查抗体滴度，一般三年后需注射加强疫苗一针，同时没有感染乙肝病毒的正常人应该及时注射乙肝疫苗，这是预防感染肝病的最简单有效的方法。

2、一些爱美的女性在穿耳洞的时候应该去正规的机构，防止由于器械消毒的不彻底感染乙肝病毒。

3、秋季人们都喜欢吃一些火锅，在人数较多的时候就餐应该分公勺，防止由于口腔溃疡等消化道破损感染乙肝病毒。

4、秋季在进行性生活上应该采取措施，如使用避孕套等能有效阻止通过乙肝患者体液的传染。

5、家中有乙肝患者，在生活用品上应该分开，并且对乙肝患者用过的生活用品进行消毒，防止由于日常亲密接触感染乙肝。

6、乙肝母亲在生育宝宝时，应该采取原则进行乙肝疫苗注射，同时配合注射高效免疫球蛋白，这样能够有效的阻止宝宝感染乙肝病毒。

7、秋季是肝病的高发时期，进补过量加重身体负担，秋天一到，不少人就开始大鱼大肉地进补。但因为刚刚过去的夏季，人体脾胃功能已经减弱，肝脏也承受着一定负担，如果突然大量进补，会骤然加重脾胃、肝脏负担，特别是现在的年轻人工作非常紧张，活动量又少，如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油腻食物，很容易使脂肪堆积在肝脏里，诱发肝病。肝病病人进补过量同样会加重脾胃、肝脏负担。

8、情绪不佳也会损害肝脏，临床发现，许多肝炎发病或慢性肝炎急性发作都与情绪波动有关，其病情也可因情绪好坏而变化。秋季气候反复无常，人的情绪也会随之不稳定，而暴怒、抑郁会使肾上腺素分泌异常，损害肝脏，从而诱发肝脏疾病或加重原有的肝脏疾病。

（部分图片转自网络）

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