担心自己不孕这就教你如何自检

其实发现问题及时就诊总归是好的，不过，到底是不是「不孕」，还是有一些办法来判断的。

接下来我们就看看，不孕自检法

1：时间按照医学上的定义来看：

夫妻有正常性生活，没有采取避孕措施，一年还不能怀孕。

如果夫妻经常处于分居状态，这个时间可适当延长至两年。

如果夫妻年龄超过35岁，那有正常性生活，没有采取避孕措施，半年没怀孕就可能是不孕症了。

所谓的「正常性生活」，没有严格规定，一般是指每周2～3次性生活。

关于避孕措施，指的是正确使用安全套，或按规范服用避孕药等，不包括那些不靠谱的避孕方法，比如安全期避孕、体外射精等。如果用了那些不靠谱的方法避孕，竟然一直都没怀上，则要警惕不孕。

2.月经正常情况下月经周期为25～35天

一般说来，月经正常，表示内分泌功能正常，也会有排卵，这就具备了怀孕的基本条件。如果月经一直不规律，月经量过多或过少，甚至是不来月经了，都可能影响排卵导致不孕。

即使是最健康的女性，月经也可能会出现一些改变，尤其是在情绪有较大波动时。所以，偶尔月经周期改变不必太紧张，过分







































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