男性养生警惕6补肾误区

男性养生警惕6补肾误区

如今关于补肾的信息和产品遮天蔽日，其可信度和质量也良莠不齐，稍有不慎就会堕入商家和黑心专家所制造的圈套中！那末都有哪些补肾的误区呢？下面我就来为大家总结！

　　误区1：阳痿就是肾虚

　　阳事不举，或临房而不坚之证，相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为，其多由房室太过，以致精气大伤，命门火衰，即是肾气大虚。在上还会看到五花八门的号称能保肾、护肾、补肾的保健品，还纷纭打着壮腰补肾、补肾补精的旗号。在一些广告语中，乃至还直接点明肾好，你好我也好，才能大家好、让男人重振雄风之类的暗示性语言，以宣扬功效。也因此，很多人以为，肾脏就是影响男性性功能的主要器官，肾虚就会性功能不好。吃了补肾药，就能补肾壮阳。

　　【专家纠正】

　　一些人由于心理因素出现了性功能消退，在吃了补肾药后，在自信心的作用下，可能出现了改良的结果，因而认为补肾药起到了作用。其实，对真正有器质性病变的患者来讲，不医治，再怎样壮阳补肾都不会产生甚么作用的。临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引发的，还有的是有湿热下注引发的。阳痿而伴见小便短赤，下肢酸困，舌苔黄，脉沉滑等。阳痿诱因众多，并不是肾虚的代名词。

　　误区2：体弱、腰酸乏力、头晕耳鸣就想补肾

　　在医院肾脏科门诊中，医生常常会遇到一些病人由于腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲忘记等来求治，并提出要求，想要

补肾。有的病人还轻易听信了不法广告中的宣扬，随便买药，盲目补肾，出现了不良反应后才来救治。

　　【专家纠正】

　　市民误认为肾病即是肾虚，把中医的肾与西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺少的结果，会表现出与肾相干的机能减退，比如思惟缓白癜风能不能治好慢、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等，这些都是中年人常见情况，但并不能一概而论，出现上述症状就肯定是肾虚而至。

　　专家指出疲劳和年龄都不是界定补肾的标准，本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平增了排毒负担。如在感冒的急性期服用了补肾的山茱萸、熟地等，则会致使病情加重，缠绵难愈，故而中医会说是药三分毒。补肾药对脾胃不好的人也有伤害，如单纯补肾不但吸收不了，反而可能出现腹泻等副作用。另外，补肾还要慎重，不同缘由引发的肾病补法不同。肾的精气从作用来讲可分为肾阴虚和肾阳虚两方面。补肾要根据肾阳虚或肾阴虚对症下药，如果用反了，比如：肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重现象，像周身早期白癜风治疗方法发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。

　　误区3：盲目依赖药物

　　目前，很多人不好意思跟医生说我早泄、我阳痿，常常喜欢在药店购买保健品，所以补肾壮阳的产品在药店就卖得很火，而厂家摸准了男性担心副作用的心思，还特别喜欢打上纯中药的旗号。

　　【专家纠正】

　　其实，男人要补肾壮阳，除那些性功能障碍较重的患者，常人不一定要依托立刻起效的壮阳药物来助性，可以适当服用中药类的补肾药品调理身体性能。另外，男性在日常生活上，还应注意争取做到适度的运动、性生活和睡眠这三大要点。适合的运动能改良体质，活跃思惟，强健筋骨，增进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；其次，性生活要适度，不委曲，不放纵；另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。一定要争取做到这三点，否则吃多少补肾的药，效果也不会好。