男女11点以后千万别干这些事

家对于肝脏的了解有多少，或许很多人只是知道它是我们身体里的一个器官而已。其实我们的身体健康，很大功劳都是源于它。要好好保护才行啊，下面小编就站在肝细胞的角度和大家说说话，顺便再聊聊肝病的症状、肝癌症状等等问题。

　　我是一个肝细胞，从出生到现在一直待在肝脏这座大工厂里，我和我的小伙伴们主要从事高危的化工行业。我们每天的工作都安排得满满的，一方面，主人每天吃喝的所有东西，都要经过我们加工之后，才能变成有用的营养;另一方面，我们还要把加工所产生的废品和垃圾全部转运到下游的部门进行无害化处理。

　　尽管工作很辛苦，但是看到主人健健康康的，我们就开心啦!肝细胞有多重要，也许您永远都不知道!肝细胞的工作到底有多重要?如果不是因为我们集体生病休息，恐怕人类永远都不知道吧。

　　我们要加工处理食物

　　主人吃进来的所有糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质，我们都要进行加工、处理。如果我们不去加工和储存糖类，您的血糖水平就会忽高忽低，并感觉心慌气短;如果我们不处理好脂肪，您的血管里就会塞满垃圾，最终不是心肌梗死就是中风;如果我们不处理好蛋白质分解后的氨基酸，不到半天您就会昏迷(肝性脑病)。另外，您吃的药，不管有多毒我们都会冒死冲上去，分解出有用的成分帮您治病，同时把没用的垃圾运送走。现在，您该知道我们对您有多重要了吧。亲爱的主人，我们任劳任怨地跟随您，可是您为啥要如此伤害我们呢?

　　病毒有多可怕，只有我们知道

　　由于您的母亲不懂医学知识，在您出生时就把肝炎病毒安排到我们的队伍中(病毒母婴传播)。那时候的我们都还很天真，分不清敌我;而这些病毒极其狡诈，他们会抓住时机，在我们毫无防备的情况下，偷偷潜入到我们身体内。刚开始他们还能安安分分地待着，慢慢就开始闹腾起来了，弄得我们不得安宁。

　　时间一长很多小伙伴都生病了，有的发炎、有的高烧，严重的甚至一命呜呼!我们都这样了，他们依然不甘心，还把他们讨厌的DNA强加在我们的基因上，让我们子子孙孙都不得安宁。我们都知道，这不是您的错，您也不想生下来就带着病毒啊!

　　可是啊，您的那些健康的同胞还身在福中不知福，有些人去一些消毒措施不严格的小诊所拔牙、做小手术、针灸或者做胃(肠)镜等，还有一些人在没有任何消毒措施的小店打耳洞、纹身、刮胡子、刮脸等。这些情况很容易招惹上肝炎病毒。一旦病毒缠上身，我们就要受罪了!

　　11点了，您也早点休息吧!

　　忙忙碌碌一整天，您也该休息一下吧。每天晚上11点到凌晨3点，是我们休整的时间，一方面我们需要休养生息;另一方面，还需要主人提供良好的血液循环，来清除我们体内的余毒。可是主人啊，您为啥都不睡觉呢?您不睡我们就没办法休息啊，只能陪您一起加班咯。但是天天通宵加班，我们也扛不住了。

　　主人，您再这样，我们只能叛变了!虽然遭受了这么多磨难，倒下了一大批小伙伴，但是我们的工厂还能继续运营。这就多亏了我们家族的优良传统。我们除了吃苦耐劳，前仆后继地干活;还有一个优点——繁殖可快了，老子牺牲了，儿子顶上去，这是我们肝细胞的光荣传统。

　　大吃大喝可能会害死我们

　　如果我们侥幸没有染上病毒，那也并非万事大吉。主人经常大吃大喝，那么多的东西吃进来，我们根本忙不过来。到处都是脂肪，压得我们都快喘不过气了。我们最讨厌主人喝酒了，这些可恶的酒精，如果我们稍微处理不过来，多余的酒精就会把我们毒死。您说可怕不可怕?

　　另外，我们最害怕主人吃霉变的东西，比如发霉的花生、玉米、牛奶、食用油等，这些东西含有剧毒——黄曲霉毒素，它的毒性可是比砒霜还要厉害很多倍啊!吃进这些东西，我们不死也废掉半条命啊。我们知道您也是无辜的，那些发霉的东西经过黑心商贩的加工处理，就认不出来了。

可是，这些年我们的生存环境也越来越差了。肝炎病毒侵到我们体内，改变了我们的基因。另外，主人吃的药越来越多，我们体内的垃圾也越积越多。感冒药、避孕药还有某些保健品，您以为就安全吗?这里面的有害物质同样也能把我们毒死。更别提还有脂肪、酒精以及各种毒素了。

　　肝癌细胞会欺负肝细胞

　　为了适应环境，我们就加快生孩子，还经常早产。这些没有发育完善的幼稚细胞，可跟我们不一样啊，他们越来越习惯早早生孩子，你们把这种情况叫做“分化不完全”，我也看这些家伙跟我们长得有点不一样了。你们把他们叫肝癌细胞，以区别于我们这些良民。现在叛变的坏细胞越来越多了，他们占山为王、聚众闹事，不但不干活，有点营养都被他们霸占了，害得我们饥寒交迫，好多小伙伴被活活饿死了。

治疗也会杀死正常肝细胞

　　现在你们终于发现肝癌细胞叛变了，也知道了肝癌细胞的厉害，已经开始打击这些可恶的家伙了。我们刚要准备庆祝，又发现不对，你们怎么经常好坏不分啊。你们动刀子(外科手术)，要把他们一网打尽，可是为什么伤了我们那么多无辜的小伙伴。你们搞什么化疗栓塞，可是为什么经常给我们又断粮、又下毒。你们最近流行搞射频消融，那玩意儿可把我们害惨了，好多小伙伴被活活烫死了!

　　主人啊，你们可要小心了，现在还在为你们卖命的良民已经不多了。如果你们再这么好坏不分，不懂得爱惜我们，那我们的孩子可也要加入肝癌细胞的队伍了。

　　主人!你们应该这样做!说了这么多，你们也知道自己的不良习惯，会害我们受苦、遭罪了吧。如果不想肝炎、肝硬化甚至肝癌纠缠上你们，就按我说的做，好好爱惜肝细胞好吗?

　　杜绝病毒缠上身

　　拔牙、做手术、做内镜检查(胃镜、肠镜等)、针医院;打耳洞、纹身、刮胡子等，一定要去正规的门店，还要问清楚消毒措施咋样。

　　吃喝要当心，脂肪、酒精要适量

　　21世纪我们都提倡健康饮食，少油、少盐、少调料，多吃蔬菜和水果;肝细胞最不喜欢我们喝酒了，平时尽量就少喝吧，能不喝就最好啦!

　　11点了，洗洗睡吧

　　已经习惯了晚睡，到11点了，还真睡不着。但是，为了让肝细胞可以好好休息，我们也加入早睡早起一族吧!

　　药，能不吃的就不吃

　　感冒药、避孕药还有某些保健品能不吃就不吃，吃太多堪比吃毒药!

　　肝病的症状都有哪些

　　1、消化道表现

　　这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。

　　2、肝区不适

　　在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。

　　肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。肝癌一般是进行性加重，主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。

　　3、全身表现

　　身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状小儿生理性黄疸除外。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。

4、肝掌蜘蛛痣

　　很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。

　　5、肝腹水

　　肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。

6、出血倾向

　　肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。

　　7、门静脉高压

　　门脉高压是指门静脉系统压力升高。常引起食管胃底静脉曲张，是造成消化道出血的主要原因。一旦发生出血，结合出血倾向病情往往比较凶险，是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。

　　8、肝性脑病

　　这是肝病发展到终末期的表现，症状极为凶险，是造成肝病死亡最主要的原因。

　　肝病预防方法

　　1、肝病传播途径

　　肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等。

　　以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

　　2、注意饮食卫生

　　不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

　　3、保持正常体重

　　像网友担心的那样，超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

　　如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。肚子左边痛是怎么回事

　　4、不喝酒、不抽烟

　　饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。

肝癌症状有哪些

　　1、严重缺乏食欲

　　肝癌会造成的疼痛不适、情绪紧张，对食物没有兴趣，在精神和营养的摄取上的匮乏，更加重了癌肿病人的病情。

　　2、严重恶心呕吐

　　晚期癌症病人常见的症状，可能是治疗造成的的付作用，也可能是癌症侵犯消化或神经系统而造成的，其症状往往比癌症疼痛更令人苦恼。

　　3、肝区疼痛

　　肝癌晚期的正常组织会受到肿瘤的破坏和浸润，引起对邻近的神经根受到压迫和破坏，局部组织缺血坏死，血液回流受阻，骨与骨膜受到浸润均可造成疼痛。因而，疼痛是晚期肝癌病人最常见的并发病状。

　　4、恶性腔内积液

　　恶肝癌晚期发生恶性腔内积液的部位有胸腹腔、腹膜腔、心包腔，如果处理不当会恶化导致死亡。

　　5、呼吸困难

　　是晚期癌症病人比较难以处理的症状，严重的呼吸困难易造成恐惧，而恐惧本身又加重呼吸困难，若没有及时处理易造成休克死亡。

　　6、肝性昏迷

　　常为肝癌终未期的表现，消化道出血、继发感染、大量利尿剂、电解质紊乱等常可诱发肝性昏迷，因而在肝癌晚期应特别注意。

　　结语：看完小编上述说的肝脏对人体的功能，大家是不是很有感触呢?没想到一个器官的心声这么生动地在阐述心声，会是这样的结果。我们对自己的身体太不了解了，平时为了生活与玩乐也忽视了很多重要的事情。身体是革命的本钱，大家要好好注意才行。

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